Chehre Ko Gora Kaise Banaen : क्या आपके चेहरे काले हो गए हैं पिंपल से या धूप से या किसी एनी कारण से तो आपको ऐसी घरेलू नुस्खा बताएंगे जिससे आपका चेहरा रातों-रात गोरा हो जाएंगे
वैसे चेहरे गोरे होने के लिए कोई परमानेंट क्रीम या उपाय नहीं है यह डिपेंड करते हैं कि आपकी मां-बाप का कलर पहले कैसे थे और आपका जन्म से ही रंग काले हैं तो उसको कुछ हद तक आपको गोरा कर देंगे यह जो नुस्खा हम आपको बताने वाले हैं और चेहरे को स्मूथ बना देंगे
चेहरे को रातों-रात गोरा करने के लिए 5 बेस्ट तरीका
(1) सबसे पहले पिंपल हटाना होगा, पिंपल कैसे हटाए
चेहरे पर पिंपल होने का सबसे बड़ा कारण आपको मैं बताने वाला हूं यह कई व्यक्ति को मालूम ही नहीं है और उसके चेहरे पिंपल से भर जाते हैं और किसी व्यक्ति को अगर पता भी चलता है तो उसके बारे में वह ज्यादा जानकारी नहीं है उसे इग्नोर कर देता है
पिंपल्स यानी कि मुहासा लोगों को 15 साल से लेकर 25 साल के बीच में सबसे ज्यादा होते हैं और यह मुंहासे होने का जो कारण है 15 साल की उम्र में हारमोंस बदलाव के कारण पिंपल्स स्टार्ट हो जाते हैं जो लोग अपने हारमोंस को बैलेंस करने के लिए एक्सरसाइज फल फ्रूट का सेवन करते हैं उसका मुंहासे रुक जाते हैं और जो लोग इसे इग्नोर कर देते हैं धीरे-धीरे धीरे-धीरे आपके चेहरे पर मुंहासे बढ़ाते बढ़ाते बड़ा मुंहासे होकर फिर आपका चेहरा बहुत ज्यादा गंदी कर देती है फिर इसको हटाने के लिए आप कई सारे नुस्खे इस्तेमाल करते हैं लेकिन वह वर्क नहीं करते क्योंकि यह काफी बड़ा पिंपल्स हो जाते हैं
इसको हटाने के लिए सबसे पहले आपको आइसोटेनों की कैप्सूल 20 एमजी वाले 2 महीने तक सेवन करने पड़ेंगे इससे आपके शिवम तेल को कैप्सूल रोक देते हैं और आपके पिंपल से हम वहां से बिल्कुल जड़ से समाप्त हो जाएंगे 2 महीने में बस आपको आइसोटोनिन कैप्सूल 20 मग 2 महीने सेवन करना है
इस कैप्सूल को खाना खाने के बाद सुबह या शाम एक टाइम आपको उसे करना है
(2) उसके बाद दिल्ली सुबह में एक्सरसाइज करना है
पिंपल्स छूटने के बाद आपको डेली एक्सरसाइज सुबह-सुबह करना है दौड़ना है और अपना फेस पर अपने हाथ से हल्के हाथ से मार मार कर एक्सरसाइज करना है पूरे चेहरे को लाल कर देना हाथ से मार मार कर इससे क्या होगा कि आपके चेहरे पर जो भी खून होगा वह गर्म हो जाएंगे और इससे आपके चेहरे लाल हो जाएंगे और चेहरे पर धीरे-धीरे फेयरनेस आने लगेंगे
(3) आपको पानी पीना है, कितना पानी पीना चाहिए दिन में
आपको दिन में 4 से 5 लीटर पानी पीना है आप ग्लास से मुंह लगाकर नहीं पानी पीना है आपको ग्लास से धार धार कर पानी पीना है और रुक-रुक कर आपको पानी पीना है इससे क्या होंगे कि आपका पेट में जो भी गैस बनते हैं पानी पीने के बाद वह गैस निकलते हैं तो यह बात आपको ध्यान देना है कि पानी धीरे-धीरे आपको डोज बढ़कर 6 से 7 लीटर कर देना है ताकि जो भी शिवम तेल आपके शरीर में जमे रहते हैं वह पसीना के साथ निकल जाना चाहिए इससे आपका फेयरनेस बहुत ज्यादा आ जाएंगे पूरे शरीर में
(4) चेहरे से झाइयां को हटाने पड़ेंगे
चेहरे से झाइयां को हटाने के लिए थोड़ा समय लगा सकते हैं इसीलिए आपको घबराना नहीं चाहिए किसी भी प्रकार के मार्केट में मिलने वाली क्रीम या फेस वॉश से आपको सावधान हो जाना चाहिए अगर आपके शहर में आसपास स्किन केयर डॉक्टर है तो जाकर आपको फीलिंग करना है तीन सेशन में आपकी झाइयां खत्म हो जाएंगे अगर आप चाहते हैं कि मैं घरेलू नुस्खे से खत्म कर सकते हैं झाइयां तो यह भी पॉसिबल है लेकिन इसके लिए थोड़ा आपको टाइम लगा सकते हैं 2 से 3 महीने तक
आपको क्या करना है नींबू और आलू दोनों के रस मिलाकर उसमें थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी डालकर सुबह-सुबह रोज चेहरे पर लगाकर 5 मिनट मसाज करना है इससे क्या होंगे आपके चेहरे पर ग्लो आएंगे स्किन टाइट रहेंगे और धीरे-धीरे झाइयां दूर हो जाएंगे
(5) आपको क्या करना चाहिए जो दोबारा स्क्रीन कल ना हो
आपको प एक्सरसाइज जारी रखना है आपको फिटनेस में भी काम आएंगे पानी पीते रहना है और चेहरे पर आपको आयुर्वेदिक एक क्रीम खरीद लेना है हिमालय फेस क्रीम कहीं अगर घर से बाहर जाते समय उसे क्रीम को इस्तेमाल कर सकते हैं अगर धूप में आप कहीं जा रहे हैं तो आपके चेहरे को ढककर जाना है या चेहरे पर एलोवेरा के जेल लगाकर जाना है और फल फ्रूट खाते रहिए पानी पिए आपका चेहरा कभी कल नहीं होंगे चेहरे को धोने के लिए आपको बेसन का उपयोग करना है आपका चेहरा क्लीन रहेंगे साफ रहेंगे किसी भी प्रकार के दाग कभी नहीं आएंगे
अगर आप इस तरह से बताए गए नुस्खे को इस्तेमाल करते हैं तो आपके चेहरे गोरे हो जाएंगे अगर आपके चेहरे पर दाग पिंपल झाइयां आए तो वह भी खत्म हो जाएंगे 3 से 5 महीने के अंदर